Con tan pocos datos no lo podemos aprender. Lo que si te puedo asegurar es que tu IMC debe ser menos a 25, saludos. Si le gusta envidiar con videojuegos, pruebe con juegos que le exijan mover todo el cuerpo, no sólo los dedos pulgares. A continuación, planteamos una serie de ejercicios en serie que aumenta la intensidad progresivamente se